Естественная гармония супружества

Главная  /  Статьи по теме  /  Как вести беседу

Вера Самарина

Как легко и просто провести беседу об МРП

 

Не хочешь думать – верь!

Кто ничего не знает,

тот вынужден всему верить.

Мария фон Эбнер-Эшенбах

 

Первое, с чем сталкиваются учителя МРП, — это недоверие к тому естественному, что связано с человеческой плодностью: зачатием, вынашиванием и рождением ребенка. Большинство людей не осознает, что все это нормальные проявления биологической жизни человека. Чаще всего эти проявления человеческой плодности осуществляются спонтанно и не нуждаются в медицинской помощи. Однако в ХХ веке они были полностью взяты под контроль медиками и фармацевтическими фирмами. Кстати, русское слово «плодность» как термин было заменено непонятным для многих иностранным словом «фертильность». Мы будем пользоваться словом «плодность».

Рассказать об МРП можно легко и просто, указывая на источник семейных проблем и на то, как от них избавиться, начать жить в согласии с Божьим замыслом. Большую помощь окажут здесь забавные рисунки, которые можно использовать при проведении бесед и во время чтения лекций. Особенно это важно для тех, кто считает, что контрацепции нет альтернативы. Многие искренне убеждены, что супружеские пары не в состоянии обрести независимость от врачей и фармацевтических фирм, выпускающих контрацептивные средства. Они уверены, что на протяжении трех-четырех десятилетий плодного периода женщины для контроля численности семьи супруги должны полагаться лишь на услуги медицины. Это иллюзия, которую следует разрушить, пока она не разрушила семью вплоть до развода. Подобные заблуждения наносят особый вред семьям, стремящимся к здоровой жизни, желающим без страха смотреть в будущее.

Кроме рисунков, можно использовать различные специально подобранные веселые открытки, поделки, психологические тесты и дидактические материалы, которые облегчают понимание самого широкого спектра сложных вопросов, касающихся обоюдной плодности супругов. Эти материалы каждый учитель МРП собирает порой годы, некоторые из них заимствует у других, есть и такие, которые созданы его собственной фантазией. На ежегодных семинарах подготовки учителей МРП каждый щедро делится своими изобретениями и откровениями с другими участниками тренинга.

Дидактические пособия широко используются при проведении лекций и семинаров в самых разных аудиториях. Благодаря такому оформлению атмосфера на занятиях по МРП быстро становится непринужденной, люди начинают улыбаться, шутить сами над собой. Главное, что при этом постепенно меняется мышление с контрацептивного на процептивное. Дни, в которые женщина может зачать ребенка, перестают восприниматься как опасные, напротив, это время рассматривается как благословенное, ведь именно в этот период супруги с большой степенью вероятности могут получить, по словам Библии, наследие от Господа, награду от Него — плод чрева. Они могут зачать ребенка.

В начале беседы об МРП уместно вспомнить о том, что Бог создал мужчину и женщину для того, чтобы благословить их детьми, сказав: «Плодитесь и размножайтесь». Он не сказал делать это бесполым путем, например, простым дроблением или почкованием, как это происходит у инфузории-туфельки. Само создание мужчины и женщины говорит о том, что Бог — Творец сексуальных отношений. Секс в супружестве — это не грех, а благословение. Секс вне брака — блуд (добрачные интимные отношения) и прелюбодеяние (измена), то, что ненавидит Господь. Блудники и прелюбодеи Царства Божьего не наследуют, говорит Бог через святого апостола Павла (см. 1 Кор. 6:9). Поэтому чтобы не потворствовать греху, мы не обучаем МРП тех, кто еще далек от оформления брачных отношений.

В самом начале обучения скептически настроенной аудитории полезно задать несколько вопросов, касающихся физиологии зачатия, на которые, как правило, никто, включая врачей-гинекологов, не дает правильных ответов. Это помогает привести в чувство тех, кто считает, что он все знает и ему нет нужды учиться. После этого можно в общих чертах раскрыть картину обоюдной человеческой плодности.

 

Рис. 1. Знаем-знаем! Нам это не нужно! Это рутина, старье, это не работает!

Вот так примерно выглядит диалог при попытке рассказать людям о возможностях естественной гармонии супружеских отношений, МРП.

 

Рис. 2. Несчастные супруги! Наплодили нищету!

Многодетная семья — такая картина встает в воображении большинства людей, когда заходит речь о естественном планировании семьи.

 

Рис. 3. Как хорошо, что Господь создал Еву из ребра, а не из теменной или пяточной кости Адама!

Муж и жена имеют одинаковое достоинство и равны перед Богом, они должны жить, уважая друг друга, идти рука об руку. Господь создал жену для Адама, чтобы она была ему помощницей. Жена охраняет самое сокровенное — сердце мужа. Все это и еще много хорошего говорится о жене в Библии.

В рассуждениях о сотворении человека полезно задуматься о том, почему Творец создал Еву из ребра Адама и благословил их быть «одной плотью». Почему дал власть обладать землей и всем, что на ней, в том числе распоряжаться собственными телами? Чтобы правильно пользоваться чем-либо, надо хорошо знать его устройство и правила пользования. Интересно отметить, что в Писании употребляются слова «прилепится муж к жене своей», из чего следует, что активность должна исходить от мужа. Также должно быть нечто, что «склеивает» мужа и жену, благодаря чему они в физическом плане становятся одной плотью. Что в физическом смысле является «клеем», который «прилепляет» мужа к жене? Важно и полезно поразмышлять об этом.

Кроме того, в Эдемском саду «были оба наги, Адам и жена его, и не стыдились» (Быт. 2:25). Размышляя об этом стихе Библии, мы должны согласиться с тем, что если отношения супругов восстанавливаются, очищаются и возвращаются в Эдем, то муж и жена могут любоваться и наслаждаться друг другом, тем более что Бог благословляет наслаждаться жизнью с женою, которую любишь, во все дни суетной жизни.

Господь создал мужчину и женщину разными, чтобы осуществлялось Его благословение плодиться и размножаться. Функция плодности — обоюдная, но мужчина и женщина резко отличаются в реализации этого дара.

Здоровый мужчина теоретически плоден всегда: от момента полового созревания и до старости. Он — сеятель, который постоянно хочет сеять. На подсознательном уровне он желает, чтобы были всходы и плоды. Мужчина бесплодный, имеющий невсхожее семя, разочарован, он страдает, ощущая свою неполноценность как сеятель. Это больная тема, и многие мужчины предпочитают умалчивать о ней или надевать маску полного благополучия. Особенно те, кто по собственному желанию сделал операцию по стерилизации — перевязку семенных канатиков. Если называть вещи своими именами, то следует признать, что стерилизация делает мужчину сексуальным роботом.

Контрацепция делает супругов временно бесплодными. Так, при барьерной контрацепции, когда семя выбрасывается на помойку в резиновых мешках или в тряпочках, из супружеских отношений исчезает нечто очень важное. Большинство супругов прекрасно понимают, о чем идет речь, что для тела и души обоих очень важна полноценная сексуальная жизнь, но очень редко обсуждают это вслух.

Проблемы супружества кроются в непросвещенности, а порой и в полном невежестве мужа и жены. Стоит задуматься, как часто именно это является поводом для того, чтобы мужчина бежал искать другую почву и находил удовлетворение там, где ему позволяют беспрепятственно сеять. В этом кроется одна из наиболее распространенных причин супружеских измен.

Если говорить о женщине, то ее физиология меньше всего берется во внимание при решении вопросов планирования семьи. Здоровая женщина плодна только одни сутки в течение ее менструального цикла, так как ее яйцеклетка (или яйцо) созревает в граафовом пузырьке и выходит из яичника один раз в месяц. В этом заключается кардинальное отличие женской плодности от мужской. Соответственно за всю жизнь здоровая женщина может вырастить 350–450 яйцеклеток по количеству месячных за весь детородный период ее жизни, а ее плодное время составляет около 4% от всего срока жизни. Именно этот факт мало кому известен.

Национальные стратегии почти всех развитых стран при разработке программ планирования семьи основываются на том представлении, что мужчина плоден постоянно и готов оплодотворить женщину в каждом интимном акте. На самом деле это ложь, и все обстоит совсем не так. Кому-то выгодно, чтобы люди были не просвещены и не знали правды, да и сами люди недоверчивы, ленивы, высокомерны, горды, склонны к гедонизму — получению постоянных наслаждений любой ценой. Большинство из них не хотят ничему учиться в вопросах плодности и предпочитают контрацепцию. Недостаток знаний и игнорирование плодности женщины приводит к ложному умозаключению, что каждое половое сношение потенциально может привести к зачатию. Отсюда закономерный вывод — всегда быть начеку и предохраняться!

 

Рис. 5. Ничего не вижу, ничего не слышу… Сама все знаю!

Этот рисунок напоминает нам самих себя.

 

Рис. 6. Трудный выбор…

Взгляните на эту парочку. Извечная супружеская проблема: как и чем предохраняться. Почти вся контрацепция тяжелым грузом ложится на плечи женщины. В арсенале мужчины лишь два барьерных способа контрацепции, ему проще, хотя сами способы совсем не легки и не приятны. У всех способов контрацепции есть побочные эффекты и осложнения, так как все они являются «лекарствами от жизни». С таким грузом невозможно легко и радостно идти по жизни.

 

Рис. 7. Ее имя — контрацепция. Третья лишняя.

Контрацепция — это то, что разъединяет. Она уселась между супругами и мешает им стать одной плотью. Существует меткое народное выражение, характеризующее барьерную контрацепцию, — «нюхать розу через противогаз». Стоит просто поразмышлять о том, можно ли прилепиться, приклеиться через резинку. Можно ли что-то склеить испорченным клеем (использование фарматекса и других спермицидов, а также народных способов: лимон, уксус, спринцевания и пр.)? Здесь уместно вспомнить другое народное выражение про ложку дегтя в бочке меда.

Внутриматочные спирали действуют по принципу «сломай, чтобы не работало». Спираль, помещенная в полость матки, вызывает постоянно текущий воспалительный процесс, который вызывает гибель оплодотворенной яйцеклетки и ранний выкидыш. Гормональная контрацепция создает свой, искусственный порядок в организме женщины, навязывает ему «оккупационный гормональный режим». Организм женщины начинает плясать под дудку таблеток, все становится искусственным, включая декоративные менструации — менструальноподобные кровотечения.

Страх медленно и невидимо разрушает семью, вбивает клин в семейные отношения, которые дают трещину, расширяющуюся со временем все больше и больше. Секс с чувством постоянного страха забеременеть в конечном итоге чреват разводом. Контрацепция — это материальное выражение страха. Страх заставляет двух любящих людей защищаться друг от друга. Разве это не парадоксально? Так есть ли выход, и где он?

Ответ как всегда подсказывает Бог. Его можно найти на страницах Священного Писания. МРП — это то, что созидает, укрепляет и охраняет брак, дает супругам возможность «прилепиться» друг к другу так, чтобы никто уже не смог их разлепить. Как сказано в Псалтири, если Господь не созиждет дома, напрасно трудятся строящие его. Это напрямую связано с интимными отношениями супругов. Божий взгляд на супружеские отношения, Его замысел четко изложен в Книге Левит, 15. Поэтому ответ на вопрос, кто автор МРП, может быть один: Сам Господь.

То, что предлагает программа обучения МРП, радикально отличается от общепринятой практики, которая на деле выглядит как борьба с Божьим замыслом. Программа ставит своей целью научить супругов пониманию механизма их плодности. Супруги получают ключевые знания о том, чем женская плодность отличается от мужской. На основе этих знаний они вместе принимают решение о численности своей семьи.

 

Рис. 10. Три женских цикла разной продолжительности — 23, 28, 33 дня, и все — нормальные!

Главное в МРП — научиться открывать и закрывать «плодное окно» женского цикла по гормонозависимым симптомам. Полное название метода — многопоказательный симптотермальный метод распознавания плодности двойного подтверждения Бирмингемской модификации. На пользование МРП, его точность и надежность не влияет нерегулярность месячных. Почему? Потому что мы не используем математических приемов, а учим женщин открывать и закрывать плодный период ее цикла по признакам-симптомам. Это напоминает определение времени на часах по стрелкам.

Некоторые женщины имеют так называемые «идеальные циклы» — очень стабильные по продолжительности, регулярные, со средним уровнем гормонов — эстрогенов и прогестерона.

Однако все мы немного, а иногда и весьма существенно отличаемся от «нормы» и «идеала» как по продолжительности цикла, так и по напряженности гормонального фона.

В жизни каждой из нас могут происходить различные зависящие и не зависящие от нашей воли события, которые сбивают регулярность цикла. Это и переживания, стрессы, природные катастрофы, смена часовых поясов, острые и хронические заболевания, прием лекарств, гормональных противозачаточных таблеток, воспалительные заболевания половых органов, придатков матки. Ритм циклов может измениться после начала половой жизни, замужества, после родов, во время кормления грудью, а также при наступлении климакса. Все эти события не застанут женщину врасплох, если она обучена МРП.

Именно в этом заключается причина, по которой каждой из нас необходимо изучить себя, знать свою норму, для чего требуется вести ежедневные несложные наблюдения за собой.

Каждая женщина должна знать два критерия нормальности женского цикла.

1. Созревание и выход яйцеклетки из яичника — овуляция.

2. Полноценная фаза желтого тела, обеспечиваемая гормоном прогестероном.

Выход зрелой яйцеклетки — овуляция — является основным событием, определяющим женское здоровье.

После оплодотворения яйцеклетки главная роль в ее сохранении, имплантации и поддержании беременности на самых ранних сроках принадлежит прогестерону — гормону желтого тела. Этот гормон, заботясь о яйцеклетке, в первую неделю включает в организме женщины «дополнительное отопление», превращая ее тело в инкубатор. Как поднимается базальная температура тела, хорошо видно на графике МРП.

Что требуется для зачатия ребенка? Для зачатия (оплодотворения яйцеклетки) требуется три главных условия: свободная яйцеклетка, сперматозоиды и плодная слизь.

Яйцеклетка созревает в граафовом пузырьке, после чего происходит разрыв фолликула, и яйцеклетка овулирует — выбрасывается в свободную брюшную полость под давлением фолликулярной жидкости. Сперматозоиды могут оплодотворить только свободную яйцеклетку, то есть яйцеклетку, освобожденную из заточения в яичнике. Лишь около ста сперматозоидов из сотен миллионов в жесточайшей борьбе достигают яйцеклетки. И только одному из них выпадает честь оплодотворить ее. Выбирает этого единственного сперматозоида сама яйцеклетка. За какие заслуги именно ему достается этот жребий, известно только одному Господу.

Большинству людей (в том числе и врачей!) неизвестно, что без плодной слизи невозможно зачатие. Плодная слизь является той «автострадой», по которой сперматозоиды легко проникают в чрево. Шейку матки можно сравнить с воротами жизни, через нее сперматозоиды проходят в матку, далее по маточным трубам к яичникам, где и встречаются с яйцеклеткой.

Если у женщины при регулярных или даже нерегулярных циклах происходит овуляция, образуется плодная слизь, имеется достаточная по продолжительности фаза желтого тела, это значит, что есть главные условия, которых вполне достаточно, чтобы в каком-то из циклов произошло оплодотворение и наступила беременность.

Вернемся к женским часам с их циферблатом. В течение своего месячного цикла женщина постоянно меняется. Как различаются четыре времени года, так и жизнь женщины окрашивается в разные цвета. Как природа каждый год переживает четыре времени года, так и каждая женщина каждый месяц переживает зиму, весну, лето, осень, которые соответствуют определенным фазам ее цикла. Соответственно сезонам меняется ее внешний вид, настроение, эмоциональные реакции, возможность зачать ребенка. Как в природе лето — важный период для будущего плодоношения, так и зачатие возможно только в благословенные дни женского лета, в плодный период цикла.

Весна — период относительной предовуляционной неплодности. В эти дни в яичнике начинает созревать яйцеклетка.

Лето — плодный период, фертильное окно. В эти дни завершается созревание и происходит выход яйцеклетки (овуляция). В последние, особенно благословенные, дни женского лета вероятность зачатия резко возрастает, это время называется пиком плодности.

Осень — период абсолютной постовуляционной неплодности. Яйцеклетка погибает, мертвое оплодотворить невозможно. Через 12–16 дней начинаются месячные — кровавые слезы матки по несостоявшейся беременности.

Зима — дни очищения, менструация.

Как по ручным часам каждый может точно узнать, сколько времени, так и каждая женщина по своим «женским часам» может точно знать, плодна она или нет в этот день. Стрелками таких «женских часов» являются гормонально обусловленные признаки (симптомы) плодности, которые она сама определяет каждый день. Супружеские отношения строятся в зависимости от того, что хотят супруги, — зачать ребенка в наиболее благоприятный для этого день или повременить до лучшей поры, ничего не портя и не ломая. Жизнь в соответствии со временем на женских часах позволяет разнообразить супружество, перестает быть похожей на серые будни и раскрашивается всеми цветами радуги.

Муж всегда должен быть в курсе событий. Неправильно, если жена управляет интимными отношениями при помощи слов «можно» или «нельзя». Если супруги живут в естественной гармонии, в их отношениях нет места слову «нельзя». Можно всегда, главное разобраться, чего вы хотите! Можно всегда, но в какие-то дни зачатие высоко вероятно, а в какие-то невозможно. Супруги, руководствуясь этими представлениями, принимают добровольное решение вступать или не вступать в интимные отношения.

Пользование МРП исключает применение контрацептивных средств. В противном случае супруги не являются пользователями МРП. Знание МРП очень благотворно сказывается на здоровье и духовном состоянии мужа, поднимается его достоинство как главы семьи.

Главное — научиться определять время на женских часах. Очень важно, чтобы муж был полностью осведомлен, как они работают, для этого ему обязательно следует познакомиться с физиологическими основами МРП.

Если супруги хотят отложить зачатие, тогда в плодный период времени они должны стать целомудренными женихом и невестой. Он дарит любимой розы, носит ее на руках. Это время похоже на трепетное ожидание первой брачной ночи и медового месяца. Недаром МРП еще имеет лирическое название: «Вся жизнь — медовый месяц».

Обычно такая супружеская игра существенно разнообразит жизнь семьи. Естественным образом нагуливается сексуальный аппетит, и уже нет места фригидности, импотенции, аноргазмии.

Угадайте, что выражено этим комиксом? Желание зачать ребенка в день овуляции или радость от мысли, что скоро настанет первая неплодная ночь?

Все люди стремятся достичь оргазма, однако очень многим в полном объеме это состояние наивысшего наслаждения испытать не довелось. Они ищут там, где его невозможно найти. Если супружеские отношения не строятся в согласии с Божьим замыслом, если этот замысел разрушается агрессивной контрацепцией, то и быть не может настоящего божественного супружеского наслаждения. Оргазм — это награда супругам за сотрудничество с Богом-Творцом, за открытость для новой жизни. В нем участвует вся полнота человека — дух, душа и тело. Если между мужем и женой поставлена преграда, то выходит лукавство. С искренними Господь поступает искренне, а с лукавыми — по лукавству их.

Для неграмотных существует много ловушек. Если женщина не научена МРП, она не может точно знать, когда у нее произошла овуляция, и была ли она вообще. Так, овуляция может не произойти из-за преждевременной лютеинизации фолликула, а может произойти поздно, в таком случае можно забеременеть даже за 1–2 дня до предполагаемых месячных. Можно забеременеть во время или в первый день после месячных. Причина в том, что иногда уже в последние дни месячных начинает выделяться плодная слизь следующего цикла. Она-то и может спасти сперматозоиды, ожидающие момента овуляции! Это те случаи, когда говорят, что забеременела во время месячных.

Ложное убеждение: когда кормишь грудью, забеременеть невозможно. Некоторые женщины могут забеременеть на двадцать первый день после родов. Это зависит от того, насколько рано включаются в работу яичники. Однако если женщина научена и может проводить наблюдения за реакциями своего организма, она точно сможет определить первую после родов овуляцию, вслед за которой придут месячные.

Некоторые считают, что невозможно забеременеть во время климакса. Это неправда. В пременопаузальный период угасание работы женских яичников происходит постепенно, циклы значительно удлиняются, и если не проводить наблюдения за собой, весьма возможно зачатие, в результате которого появляются особенно любимые детки, называемые поскребышами.

На иллюстрации схематически изображены влагалище, шейка матки, матка, трубы и яичники — детородные органы женщины. Это путь, по которому сперматозоиды путешествуют в женском чреве. Чтобы добраться до яйцеклетки, созревшей в одном из яичников, сперматозоиды проходят в матку через канал шейки, преодолевают 15-20 сантиметров через полость матки и маточные трубы со скоростью 15-20 см в час (при хорошей дороге), достигают желанной цели. При попадании в шейку матки за несколько дней до овуляции в слабощелочной среде плодной слизи сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность до шести-семи дней. За несколько часов до овуляции они пускаются в трудный путь, быстро двигаясь к цели и спеша овладеть яйцеклеткой.

Неплодная слизь подобна густой рыболовной сети, в которой запутываются, склеиваются и вскоре погибают сперматозоиды. Канал шейки матки большую часть женского месячного цикла закрыт пробкой из густой липкой слизи. Из-за этой пробки сперматозоиды не в состоянии проникнуть в матку. Быстрой гибели сперматозоидов способствует кислая влагалищная среда. Совершенно очевидно, что женщина в это время естественно неплодна, то есть не способна к зачатию.

Когда яйцеклетка начинает созревать, под влиянием эстрогенов состав слизи, вырабатываемой железами шейки матки, кардинально изменяется. Слизь становится жидкой, в ней образуются каналы, по которым легко проходят сперматозоиды. Продолжая образные сравнения, такая слизь становится для сперматозоидов настоящей автострадой плодовитости, ведущей к освобожденной из яичника, овулировавшей яйцеклетке.

Коренные жители Австралии подметили, что зачатие у животных возможно только тогда, когда у самок начинается течка. Свои наблюдения они посчитали справедливыми и для женщин и стали пользоваться этим открытием при решении супружеских вопросов по умножению семьи. Врачи-гинекологи супруги Биллингсы дали научное объяснение такому методу, разработали четкие правила. И метод, получивший имя его разработчиков, — метод Биллингса — начал свое путешествие по миру.

Мать Тереза много сделала для распространения этих знаний в Индии. Неграмотным женщинам она объясняла суть метода по простой картинке.

Какое у вас мышление — контрацептивное или процептивное? Супруги с контрацептивным мышлением в страхе убегают от аиста с ребенком. Супруги с процептивным мышлением, временно откладывающие зачатие, приветливо машут рукой пролетающему над ними аисту с ребенком. Третья счастливая супружеская пара с радостью принимает от аиста желанного ребенка.

Нельзя обучать так, как показано на рис. 27. Правильно делать это с помощью учителя МРП, при этом на первых занятиях обязательно должен присутствовать муж. Без его согласия и одобрения невозможно пользоваться МРП.

Мы очень требовательно и строго подходим к вопросу обучения МРП. Существуют строгие правила, супруги должны очень ответственно отнестись к решению изучить МРП. Учитель берет на себя обязанность правильно обучить пару, а супруги, в свою очередь, должны точно соблюдать все правила пользования методом. Эти знания, как вы уже поняли, драгоценны. Им нельзя научиться на ходу, от соседки, прослушав одну-две лекции. Обучение пользователей МРП по нашим правилам могут проводить только учителя МРП, специальная подготовка которых подтверждается дипломом.

Обучение МРП каждой пары проводится индивидуально на протяжении трех-шести менструальных циклов, на что затрачивается не менее восьми-десяти часов. Мы постоянно проводим обучение женщин семейному планированию, читаем лекции и проводим семинары для врачей, студентов медицинских училищ, институтов и университетов, в школах и колледжах, в учреждениях и фирмах, а также в церквах. Эта учебная программа носит название «Физиологические основы естественного планирования семьи», она имеет различные варианты подачи в зависимости от аудитории.

Эти знания нужны всем: и молодым людям, готовящимся вступить в брак, и супругам со стажем, чтобы в семью вернулась мужская сила и женское тепло, и бабушкам, которые смогли бы просветить своих внуков и внучек.

Какое будущее ждет наши семьи, напрямую зависит от того, как мы будем жить в супружестве: согласно со своим естеством или в состоянии искусственной дисгармонии. Здоровая семья, радость и счастье супружеской жизни возможны только с пониманием физиологии, данной нам Богом.

Многие люди не видят связи неправильных интимных отношений и напряженности между мужем и женой. Некоторые семьи всю жизнь находятся в состоянии «хронического развода». Наш опыт работы с семейными парами показывает, насколько быстро теплеют и улучшаются семейные отношения, когда на супружеское ложе приходит Божий порядок. Уже на первых занятиях по МРП супруги начинают видеть всю порочность контрацепции и наконец высказывают желание «встать с головы на ноги». Однако для многих пар этот путь труден и долог, так как предполагает отказ от эгоизма (особенно это касается мужчин в вопросах воздержания). МРП — метод для любящих и уважающих друг друга супругов.

Наша цель — познакомить как можно больше людей с этим удивительным механизмом обоюдной человеческой плодности, обучить всех желающих естественному планированию семьи, избавить от страха нежелательной беременности, чтобы их супружество было успешным, независимым, здоровым и счастливым.

Источник: издательство «Шандал» сборник «Христианство и медицина»