Естественная гармония супружества
Главная / Статьи по теме / Выпуск7
Физиология женщины 2: Новая надежда
Здравствуйте,
мы продолжаем говорить о чудесах женского цикла:
Новая надежда.
На смену печали приходит радость.
Еще до окончания цикла, когда матка только готовится «оплакивать кровавыми слезами погибшую яйцеклетку», в яичниках уже пробуждается новая надежда – начинает созревать новая яйцеклетка. По секрету хотим сказать вам, что начинает созревать не одна, а сразу несколько яйцеклеток, мобилизованных из сотен тысяч их «соседок по яичнику». Яйцеклетки созревают внутри особых пузырьков, которые по-латински называются фолликулы. Ученые называют их «когортой рекрутированных фолликулов», внутри которых находятся яйцеклетки. Согласитесь, что терминология прямо-таки армейская!
Предсказать время овуляции без мониторинга цикла невозможно!
Скорость созревания фолликулов с яйцеклетками может быть очень разной, от нескольких дней до порой нескольких месяцев! Чаще всего при 27-29-дневных циклах яйцеклетка готова к выходу из яичника – овуляции на 13-15 день цикла. Как вы помните, отсчет дней цикла начинается с первого дня менструального кровотечения.
Однако, продолжительность процесса роста фолликула с созревающей в нем яйцеклеткой зависит от очень многих причин: от образа жизни женщины, ее душевного состояния, здоровья, от возможностей её организма. То есть, как от внутренних факторов, так и от внешних. Cовершенно очевидно, на процесс созревания яйцеклетки большое влияние оказывает состояние нервной системы женщины. Как правило, это происходит только в одном направлении – в сторону торможения, удлинения времени ее созревания. Порой даже происходит приостановка созревания яйцеклеток на несколько месяцев и даже лет. Именно такое случалось у некоторых, особо чувствительных к происходящему, женщин во время войны. Этому явлению был даже дан особый термин – «аменорея военного времени».
Маленькое, но очень важное замечание
В последние десятилетия такое подавление процесса созревания и выхода яйцеклеток из яичников делается преднамеренно приемом современных гормональных контрацептивов.
Хорошо ли это? Обо всех «плюсах и минусах» такого предохранения от беременности мы расскажем вам подробнее, когда коснемся темы контрацепции.
В наши дни «военные времена и битвы» также могут случаться в жизни каждой из нас. Это и большие нагрузки на работе и учебе, болезнь и уход из жизни родных и близких, напряженные отношения в коллективе или в семье…
Головной мозг как бы «говорит, что сейчас не до овуляций, не время зачинать и рожать детей, время сложное». И перестает посылать стимулирующие сигналы яичнику. А без «приказов сверху» яичник никогда не будет начинать работу. Все это может затормозить созревание яйцеклетки, и цикл начинает удлиняться.
Так у одной женщины яйцеклетка может стать готовой к овуляции на 8-9 день цикла (отсчет ведем от первого дня месячных), а у другой яйцеклетка будет раскачиваться несколько недель и даже месяцев, «думая, созревать ей или нет».
История из жизни Веры Николаевны:
Как-то однажды я приехала в глухое село на севере России, гостила у своей давней знакомой. Разговор коснулся «женских дел». Я с воодушевлением рассказывала, как наш режим жизни может влиять на женские циклы. И вдруг моя землячка говорит: «Вера Николаевна, когда я была молодой, то каждое лето у меня прекращали идти месячные, примерно с мая и по сентябрь. А к осени возвращались, как ни в чем не бывало!
К врачу ходить было некогда, так как работали от зари до зари – надо было и огород посадить, и полоть, и поливать, скотину на выпас отправлять, сено косить и убирать в стога, а потом картошку копать, убирать урожай овощей, заготовки на зиму делать. Так что о пропавших месячных как-то и не вспоминалось! Даже была рада, что нет этого неудобства…». Тогда я, как врач, подумала, как все мудро и продумано Творцом, что Он предусмотрел «выключение» работы яичников в трудные для женщины времена.
Уверена, что в жизни каждой женщины бывали такие напряженные периоды. Но по незнанию многие думали, что «месячные пропали по причине беременности», или болезнь какая-то приключилась, в связи с чем многие переживали (и сейчас переживают!) настоящий стресс!
В этом весь секрет.
Действительно, именно в этом и кроется секрет того, что циферблат женских часов (продолжительность цикла) как у разных женщин, так и у одной и той же женщины может содержать разное количество «часов-дней» - у кого-то 28, у кого-то 21, у некоторых 40, а то и 120 дней и более! Кстати, в наших рекламных календарях, «женские часы» в каждом цикле имеют разное количество часов-дней.
Причем, заранее довольно сложно узнать, когда произойдет овуляция и сколько дней будет продолжаться цикл, если не умеешь определять время на своих женских часах - если не владеешь методом распознавания плодности (МРП).
Кто-то полагается на УЗИ или «гормональный анализ». Насколько они надежны?
Можно, конечно, проводить мониторинг овуляции по УЗИ, но в таком случае надо делать УЗИ почти каждый день. А если за каждое исследование надо платить? Или определять время приближения овуляции по лабораторным анализам на гормоны. Надо сказать, что уровень гормонов в крови и моче тоже надо смотреть если не каждый день, то хотя бы через день на протяжении всего цикла. И эти данные относятся только к тому циклу, в котором проводились гормональные исследования. А в следующем цикле будет все по-другому! И что, опять каждый день сдавать анализы? Тут не только крови, но и мочи не хватит! (шутка).
В общем, за нашими гормонами не угнаться. Так стоит ли на них возлагать такие большие надежды и выкладывать такие большие деньги из собственного кошелька? Ведь исследования гормонов – весьма недешевое удовольствие! Хотим еще раз повторить - ценность исследований половых гормонов очень мала, так как уровень гормонов постоянно меняется и зависит не от «дня цикла», в который необходимо сдать анализ, а от того, как близко по времени отстоит это исследование по отношению ко дню овуляции!
Действительно права крылатая фраза Марии фон Раушенбах: «Кто ничего не знает, тот вынужден всему верить!»
Справедливости ради надо сказать, что существуют современные приборы от тест-полосок до мини-лаборатории, которые по тест-системе определяют присутствие в моче особого гормона, «запускающего» процесс овуляции. Они достаточно надежны при планировании зачатия, но совершенно не подходят для его откладывания. Одним из примеров такой домашней мини-лаборатории служит прибор «Persona», выпускаемый в Италии. Использование таких тестов требует постоянного приобретения расходных материалов.
Японцы выпускают женские компьютеры со встроенным электронным термометром, которые тоже могут помочь «отловить» овуляцию.
Тем не менее, все это техника, пластмасса, микросхемы, которые далеко отстают от самого совершенного «компьютера», находящегося в наших головах.
Немецкие ученые из университета Гейдельберга провели сравнительное исследование эффективности различных способов мониторинга овуляции и сделали вывод, что женщины ничуть не уступают "техническим" средствам. Метод самонаблюдения за признаками плодности и их правильная интерпретация сопоставим по точности с гормональными исследованиями и УЗИ!
От себя добавим, что метод самонаблюдений дает женщинам узнать и понять себя, а не только сухую информацию о времени овуляции!
История из жизни Веры Николаевны:
У одной из моих учениц, приехавшей на наш 10-дневный семинар-тренинг с Урала, в год проходило только 3 цикла, то есть в течение года было только 3 овуляции и 3 менструации! Пара мечтала о ребенке несколько лет, и все-таки чудо свершилось – родился замечательный мальчик! Галя не могла понять, почему у нее все проходит не так, как у всех, больная она или здоровая? Именно это и послужило причиной ее участия в семинаре. Уехала с легким сердцем, «с умением определять время на своих женских часах», понимая, что она здоровая женщина, но особенная!
Следующий выпуск будет посвящен рассказу о жизни яйцеклетки до овуляции!
Солнечного вам настроения!
Вера Николаевна Самарина
акушерка, врач- педиатр, гинеколог-физиолог, кандидат медицинских наук, президент Санкт-Петербургской Ассоциации Учителей-консультантов ЕПС-МРП
Наталья Петрухина
учитель-консультант ЕПС-МРП (I ступень)